Mýtus o pH: Čo skutočne potrebuje tvoja pleť a telo?

pH je jedným z tých údajov, ktorým sa vyjadruje, či daný roztok reaguje kyslo alebo zásadito. Môže sa zdať, že je to zložité, ale nebojte sa, prevedieme vás tým, prečo by ste mali poznať správne pH pre vašu pleť a telo.

V skutočnosti je správne pH prostredie pre každú časť tela iné. Preto nemôžeme jednoducho vyhlásiť: “Všetci by sme sa mali odkysličovať!” alebo: “Musíme dosiahnuť zásadité pH!” Máme rôzne pH hodnoty v krvi, pleti, slinách, moči, žlči, pankreatickej šťave, žalúdočnej šťave, črevnej šťave a mozgovomiechovom moku.

Napriek tomu, že tieto hodnoty môžu byť veľmi odlišné, je dôležité pochopiť, ako ovplyvňujú naše telo a pleť. Napríklad pH krvi sa pohybuje od 7,34 do 7,45, čo je veľmi blízko pH Oxywater, ktoré je 7,45. Toto pH je dôležité pre udržanie životných procesov.

Na druhej strane máme jemne kyslé pH na našej pleti, ktoré sa pohybuje od 5,0 do 5,5. To je dôležité pre ochranu pokožky a udržiavanie tzv. dobrých baktérií. Nesprávne produkty alebo prostredie môžu ovplyvniť pH pleti a umožniť prístup ku tzv. zlým baktériam.

Preto je dôležité vyhnúť sa mydlám na čistenie, ktoré sú väčšinou zásadité, pretože tým môžete zničiť dobré ochranné baktérie. Tak isto NEPOUŽÍVAJTE zásadité soli, zásadité kartáče a podobné produkty.

Existuje mnoho spôsobov, ako udržať správne pH pre vašu pokožku a telo. Jedným z nich je správna tonizácia pleti po čistení, čo pomáha rýchlejšiemu obnoveniu pH. A môžete sa spoľahnúť na kyslík, aby vám pomohol dosiahnuť správne pH.

Nechajte svoje pH byť vašim spojencom a buďte na ceste ku zdraviu a kráse. Je dôležité poznať a porozumieť správnemu pH pre vaše telo a pleť, aby ste si zachovali zdravý a vyvážený stav.