
Prečo si ráno dať Oxy Water namiesto kávy?
Ráno po prebudení je naše telo v prirodzenom procese “reštartu”. Hladina kortizolu (stresového hormónu) je prirodzene najvyššia – telo sa samo prebúdza. Keď do tohto procesu vtrhneme kofeínom, spôsobíme: dvojitý stres pre telo (prirodzený kortizol + stres z kofeínu) zaťaženie obličiek hneď po nočnom odpočinku narušenie prirodzeného biorytmu Obzvlášť nebezpečná je kombinácia večerného melatonínu a ranného kofeínu – ide o dve protichodné










